每周菜谱 第9周 2024年4月15日至4月19日
| 每 周 菜 谱 |
| 第9周 日期：2024年4月15日至4月19日 |
| 星期 |
班级 |
菜 谱 |
晚餐推荐 |
| 早点 |
午 餐 |
午点 |
| 主食 |
菜 |
汤 |
肥胖儿 |
水果 |
干湿点心 |
| 一 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
玉米渣饭（玉米渣5、大米托35、小40、中50、大55） |
梅菜鸡丁（托小） （梅菜2、去骨鸡腿肉40）梅菜鸡翅（中大）（梅菜2、鸡翅100） |
豆苗鲫鱼豆腐汤（豌豆苗15、鲫鱼10、豆腐20） |
|
草莓（50) |
瓜叶肝丁疙瘩汤（地瓜叶15、鸡肝5、小麦粉15） 茶叶鹌鹑蛋 (红茶0.1、20）蛋忌口：紫薯 |
米饭、春笋鳝背、韭菜炒胡萝卜、土豆骨头汤 |
| 幼班 |
达能牛奶（6、7） |
紫薯（20、30） |
双菇烩生菜（生菜50、草菇10、蟹味菇10） |
| 二 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
马兰头水饺（马兰头15、青菜50、猪肉30、黑木耳0.3、水饺皮托40、小45、中50、大60） |
莴笋鸭蛋烩虾仁（莴笋35、香干12、河虾仁20、鸭蛋10） 海鲜忌口：芦笋香干烩肉末 |
香菜筒骨虾皮汤（香菜2、筒骨10、虾皮0.7） |
西兰花（25） |
红提(50) |
山药薏米芡实粥（铁棍山药5、薏米2、大米2、芡实2） 自制芝士赤小豆饼（自发粉10、芝士碎3、赤小豆5、高钙奶粉2） 牛奶忌口：去除芝士和奶粉 |
米饭、番茄西葫芦、香煎三文鱼、白菜油豆腐粉丝汤 |
| 幼班 |
自制拼图饼干（低筋粉7、鸡蛋0.5、黄油2、糖粉1） |
莲子双糯饭（莲子2、乌米10、糯米2、豆沙5、猪油2） |
| 三 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
糙米饭（糙米5、大米托30、小35、中45、大50） |
五彩鸭丁（蒜苗10、杏鲍菇5、春笋5、胡萝卜5、鸭肉35、香干10、照烧酱2） 蒜苗炒鸭腿肉（中大） （蒜苗10、杏鲍菇5、胡萝卜5、鸭腿70、香干12、照烧酱2） |
罗宋汤（番茄10、卷心菜5、土豆5、洋葱5、牛腩10） |
|
西梅(50) |
自制樱花馒头（紫甘蓝5、自发粉20）丝瓜海参汤米粉（丝瓜10、海参5、米粉5） |
米饭、牛蛙炒青椒、芹菜炒干丝、米苋菌菇汤 |
| 幼班 |
自制葱香饼干（葱1、低筋粉7、鸡蛋0.5、黄油2、糖粉1） |
玉米棒（30、40） |
菠菜香菇滑蛋（菠菜40、香菇5、鸡蛋12） 蛋忌口：菠菜香菇烩肉丝 |
| 四 |
小大春游 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
小米饭（小米5、大米托35、小40、中50、大55） |
醋溜桂鱼（桂鱼75、豌豆5、春笋5） 海鲜忌口：醋溜肉丝 |
秋葵蛋花鱼汤（秋葵20、鸡蛋8、豆腐衣0.3、桂鱼5） 蛋忌口：秋葵汤 鱼忌口：秋葵百叶汤 |
萝卜丝（25） |
碧根果(5) |
水果西米露（蜜瓜30、红心火龙果30、小西米8）自制咖喱土豆饺（咖喱2、土豆10、洋葱5、牛肉5、蛋挞皮20、鸡蛋2、黑芝麻0.1） 蛋奶忌口：小山芋 |
青菜肉丝炒面、五彩年糕羹、素鸡 |
| 幼班 |
自制笑脸饼干（低筋粉7、鸡蛋0.5、黄油2、糖粉1、紫薯2） |
蒸山芋（山芋30） |
牛心菜炒油面筋（牛心菜60、胡萝卜10、油面筋5、肉丝5） |
| 五 |
托班 |
光明鲜奶（100、100、110、120） |
豆瓣干贝菜饭（豆瓣15、春笋5、西芹40、干贝5、干香菇0.5、大米托40、小45、中50、大55）海鲜忌口用猪肉 |
茄汁如意鸡蛋卷（沙司2、鸡蛋15、猪肉末30、荠菜5）蛋忌口：茄汁肉饼 |
毛菜腐竹鸽子汤（鸡毛菜20、腐竹2、鸽子10） |
|
小香蕉(50) |
自制银丝卷（菠菜10、火腿5、自发粉25） 奶酪（5）百香柠檬茶（百香果2、柠檬2） |
米饭、盐水鸭胗、蒜泥米苋、腌笃鲜 |
| 中班春游 |
自制胡萝卜饼干（胡萝卜1、低筋粉7、鸡蛋0.5、黄油2、糖粉1） |
贝贝南瓜（20） |
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每周菜谱 第9周 2024年4月15日至4月19日
