每周菜谱 第13周 2025年5月12日至5月16日
| 每 周 菜 谱 | ||||||||||
| 第13周 日期：2025年5月12日至5月16日 | ||||||||||
| 星期 | 班级 | 菜 谱 | 体弱儿 | 晚餐 推荐 | ||||||
| 早点 | 午 餐 | |||||||||
| 主食 | 菜 | 汤 | 肥胖儿 | 水果 | 干湿点心 | |||||
| 一 | 托班 | 游泳薏米冬瓜茶（薏米1、冬瓜2）户外大麦茶（2）光明鲜奶（100、100、110、120） | 高粱饭（高粱5、大米托40、小45、中55、大60） | 茄汁菠萝牛肉粒（托小班）（鸡蛋1、菠萝15、牛里脊40） 茄汁菠萝小牛排（中大班） （鸡蛋1、菠萝15、牛里脊45） |
蘑菇黑鱼豆腐羹（青蒜叶2、蘑菇15、黑鱼10、豆腐10） | 红提（50） | 自制西葫芦蛋饼（西葫芦15、鸡蛋10、小麦粉25）蛋忌口去蛋 冰糖绿豆莲子汤（冰糖2、绿豆2、莲子2） |
牛肉15 | 米饭、红烧鸭块、青椒土豆丝、毛菜虾皮汤 | |
| 幼班 | 菜园小饼（6、7） | 紫薯（20、25） | 蒜蓉炒米苋（蒜蓉2、米苋60） | |||||||
| 二 | 托班 | 游泳薏米冬瓜茶（薏米2、冬瓜10）户外大麦茶（2）光明鲜奶（100、100、110、120） | 荠菜虾肉馄饨 （荠菜10、平菇15、青菜30、猪肉20、虾仁20、黑木耳0.2、馄饨托40、小45、中50、大班60）海鲜忌口去除虾仁 |
黄瓜炒素肠（黄瓜40、胡萝卜5、素肠5） | 香菜虾皮汤（香菜5、虾皮0.1） | 油麦菜（25） | 千禧果（50） | 紫角叶鸭蛋年糕汤 （紫角叶10、鸭蛋8、年糕25）蛋忌口去蛋 素鸡（10） |
虾仁15 | 米饭、蒸鳕鱼、青菜炒香菇、白菜猪骨汤 |
| 幼班 | 自制葱香饼干（葱0.5、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2） | 山芋（20、30） | ||||||||
| 三 | 托班 | 游泳薏米冬瓜茶（薏米2、冬瓜10）户外大麦茶（2）光明鲜奶（100、100、110、120） | 三色藜麦饭（三色藜麦5、大米托40、小45、中55、大60） | 宫爆鸡丁（托小班切丁、中大班切块）（去骨鸡腿肉50、马桥香干10、茭白10、青椒5） | 成都蛋汤（鸡蛋8、番茄10、青菜5）蛋忌口去蛋 | 黑提（50） | 小米百合红枣粥（小米6、大米4、百合2、无核红枣2） 自制毛毛虫卷（自发粉15、南瓜15) |
鸡蛋25 | 麻酱拌面、红烧排骨、上汤娃娃菜、鲫鱼豆腐汤 | |
| 幼班 | 自制腰果饼干（腰果1、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2） | 葱油芋艿（葱1、芋艿20） | 生菜炒菌菇（生菜50、海鲜菇20） | |||||||
| 四 | 托班 | 薏米冬瓜茶（薏米2、冬瓜10）户外大麦茶（2）光明鲜奶（100、100、110、120） | 黑米饭（黑米5、大米托40、小45、中55、大60） | 糖醋鲳鱼（托班拆骨）（鲳鱼60 鱼忌口：糖醋肉圆） | 豆苗肉圆汤（豌豆苗10、去皮夹心猪肉10） | 荷兰豆（25） | 蓝莓（20） | 空心菜香干蛋花汤面（空心菜10、香干6、鸡蛋10、面条8） 自制西瓜馒头（红心火龙果30、自发粉17、菠菜5） | 肉圆15 | 米饭、脆皮乳鸽、刀豆土豆条、洋葱味增牛肉汤 |
| 幼班 | 自制波浪饼干（抹茶0.1、低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2） | 山药（20） | 冬瓜毛豆烩香菇（冬瓜50、毛豆米5、香菇20） | |||||||
| 五 | 托班 | 薏米冬瓜茶（薏米2、冬瓜10）户外大麦茶（2） 光明鲜奶（100、100、110、120） | 咖喱蟹肉炒饭 （咖喱2、蟹腿肉20、西兰花10、粟米4、胡萝卜10、猪肉糜10、大米托40、小45、中55、大60）海鲜忌口去蟹肉 玉米棒（30、50） |
蒜苗炒鸭胗（蒜苗30、鸭胗20） | 菠菜黄豆猪爪汤 （菠菜20、黄豆2、猪爪5） |
银耳玉瓜甜羹（冰糖2、银耳1、白玉瓜50） | 自制鹌鹑蛋土豆饼（鹌鹑蛋10、土豆20、淀粉5、葱1） 蛋忌口去蛋奶酪（5） | 奶酪5 | 芹菜猪肉小水饺、五香豆腐卷、菌菇鸡汤 | |
| 幼班 | 自制笑脸饼干（低筋粉7、鸡蛋1、糖粉1、黄油2） | |||||||||
